امروزه در بین وسایل برقی و آشپزخانه به شدت نام هواپز بولد شده است. این دستگاه با جدیدترین متدهای روز طراحی شده و برای پخت غذا نیاز به آب و روغن ندارد. یکی از مهمترین مزایای استفاده از این دستگاه این است که مواد غذایی را با کمترین میزان روغن و چربی تهیه می‌کند. به همین دلیل مواد غذایی که با این دستگاه پخته می‌شوند کاملاً سالم و کم کالری هستند. مکانیزم این دستگاه بسیار منحصر به فرد است. برای مثال از هوا به عنوان یک منبع برای پخت غذا بهره می‌برد. در این مقاله به این سوال که؛ هواپز چه کاربردی دارد؟ جواب داده و در مورد مزایای آن در رژیم غذایی اطلاعاتی در اختیارتان قرار دهیم.
هواپز چیست؟
این وسیله دستگاه آشپزی هوشمندانه و نوآورانه می‌باشد که برای پخت غذا از تکنولوژی پیشرفته استفاده می‌کند. با استفاده از این دستگاه می‌توانید انواع سبزیجات مرغ و گوشت را طبخ کنید. این دستگاه این امکان را به شما می‌دهد تا بتوانید ارزش غذایی و مواد مغذی غذاها را حفظ کرده و از طعم واقعی آنها لذت ببرید. نکته جالب دیگر این است که این وسیله به صورت کاملاً خودکار عمل می‌کند؛ بنابراین می‌توانید با تنظیم کردن دستگاه غذای خود را بدون نیاز به نظارت مداوم تهیه کنید. به طور کلی بهتر است در توصیف این ابزار کاربردی بگوییم که؛ هواپز از جدیدترین ابداعات در صنعت تولید لوازم پخت و پز است. لامپ هالوژنی تعبیه شده در این دستگاه با تولید امواج نوری میزان حرارت لازم برای پخت مواد غذایی را فراهم می‌کند. از طرف دیگر برای انتقال گرما به صورت یکنواخت در داخل دستگاه یک فن هوا تعبیه شده است. این دستگاه به شما اجازه می‌دهد تا به سادگی و با سرعت بالا مواد غذایی مختلف را طبخ کنید. سرعت بالای پخت غذا توسط این دستگاه باعث شود تا مورد توجه خانم‌های خانه‌دار قرار گیرد. برای مثال در کمتر از ۶۰ دقیقه یک مرغ کامل را کاملا مغز پخت می‌کند.
مزایای هواپز در رژیم غذایی
استفاده از این وسیله کاربردی در مقایسه با سایر دستگاه‌های پخت غذا نظیر سرخ کن مزایای زیادی دارد. از جمله این مزایا می‌توان به حفظ مواد مغذی غذا و نیاز کمتر به روغن و چربی، تولید غذاهای کم کالری، سرعت پخت بالا اشاره کرد. برای پخت مواد غذایی در این دستگاه نیازی نیست روغن و چربی زیادی صرف کنید. برای مثال وقتی مرغ را در این دستگاه می‌پزید با پخت سنتی آن مقایسه کنید متوجه می‌شوید که مرغ پخته شده چربی کمتری دارد.
این به این معنی است که که غذای شما سالم‌تر بوده و کالری کمتری دارد. همچنین با استفاده از هواپز می توانید در مدت زمان کمتر غذای خود را آماده کنید. این وسیله رژیمی برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند یا گیاه خوار هستند کاربرد دارد. نکته مهم دیگر این است که در این ابزار مواد غذایی به طور یکنواخت پخته می‌شوند. ا
ین دستگاه در پخت مواد غذایی هیچ گونه محدودیتی ندارند؛ بنابراین می‌توانید هر نوع خوراکی را در هواپز طبخ کنید. با این حال باید بزنید که زمان پخت مواد غذایی متفاوت است. برای مثال زمان پخت گوشت کمی طولانی‌تر می باشد. همچنین می‌توانید اجزای مختلف دستگاه را از یکدیگر جدا کرده و به صورت مجزا شستشو کنید. از آنجایی که هواپز به صورت دو طبقه تولید شده به راحتی می‌توانید دو نوع غذا را در دو طبقه به صورت همزمان طبخ کنید. این دستگاه برای افرادی که قصد کاهش وزن دارند مفید است. با این دستگاه می‌توانید به رژیم خود پایبند باشید.
موارد استفاده از هواپز
استفاده از این دستگاه یک راه سریع برای آماده کردن انواع غذاهای خوشمزه در کمترین زمان ممکن است. این دستگاه قابلیت پخت و انواع مواد غذایی از جمله موارد زیر را دارد؛
- سیب زمینی
- کیک
- حلقه پیاز
- گوشت و مرغ
- تخم مرغ
- ماهی و میگو
- دانه ذرت
- استیک
- فلافل
- چیپس شکلات
- کشمش
- کلوچه
- بلغور جو دوسر
- پیتزا
- نان
- سبزیجات
- بیکن
- هات داگ
- پاستا
- لازانیا
- قارچ آب پز
- خشک کردن انواع میوه‌ها آجیل و دانه‌های مختلف و…
با استفاده از هواپز می توانید انواع مواد غذایی را سرخ، برشته، کباب، آب پز و گرم کنید. با این حال باید در استفاده از این دستگاه خلاقیت به خرج دهید تا متوجه شوید که چقدر کاربردی است.
جمع بندی
در این مقاله هواپز را معرفی کرده و مزایا و ویژگی های آن را ذکر کردیم. این دستگاه قابلیت های زیادی دارد و به عنوان دستگاه همه کاره شناخته می شود. با این دستگاه می‌توانید انواع مواد غذایی مانند؛ سیب زمینی، گوشت و مرغ ، تخم مرغ، ماهی و میگو و دانه ذرت و… را طبخ کنید. این دستگاه علاوه بر تناسب اندام به رفع مشکلات پوست نیز کمک می‌کند. جایگزین کردن غذاهای بخار پز و آبپز به جای غذاهای سرخ کرده راه حلی مناسب برای درمان پوست است.