تغذیه، رژیم و سلامتی

لیپوساکشن چیست؟

لیپوساکشن چیست؟

لیپوساکشن چیست؟_۶ درمان خانگی برای بهبود سریع تر لیپوساکشن موضوع امروز مقاله ما در وب سایت دکتر ریسمانچیان است. در ادامه این مطلب ۶ درمان خانگی برای بهبود سریع تر لیپوساکشن را به همراه دکتر تغذیه در اصفهان بررسی می کنیم. با ما همراه باشید. لیپوساکشن (Liposuction) چیست؟ لیپوساکشن (Liposuction) چیست؟ . لیپوساکشن یک...

ادامه مطلب...
کاهش وزن

6 عادتی که شب ها کاهش وزن را مختل می کند

کاهش وزن و رژیم غذایی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند، اما تاوقتی که شیوه زندگی خود را در تمام ابعاد اصلاح نکنید به وزن دلخواه نخواهید رسید . اصلاح شیوه زندگی علاوه بر رژیم غذایی و ورزش ، شامل اصلاح تعداد ساعت خواب ، بهبود کیفیت خواب و ساعت شروع...

ادامه مطلب...
بی اشتهایی در کودکان

بی اشتهایی در کودکان و بررسی 6 راه حل آن

در مورد بی اشتهایی در کودکان بیشتر بدانیم: دكتر منصور ريسمانچيان  نايب رييس انجمن ارتقا سلامتي و بهبود تغذيه   بی اشتهایی در کودکان قبل از اينكه نكته تغذيه ايي باشد ، بيشتر رفتاري و رواني است . چگونه ؟ كودك شيفته توجه ، محبت و بازي است و اين رادر تمام اوقات روز مي...

ادامه مطلب...
چاقی شکم

ارتباط ازدواج با چاقی شکم آقایان

هنوز چند ماه بیشتر از ازدواجش نگذشته، اما شکمش نسبت به روزهای قبل از ازدواج چند برابر بزرگ‌تر شده است، جالب آن‌که دوستان و اقوامش هم می‌گویند این اتفاق بعد از ازدواج طبیعی است و همه مردان ایرانی بعد از ازدواج، شکمشان بزرگ‌تر می‌شود. اما آیا واقعا این اتفاق طبیعی است...

ادامه مطلب...
BMI

چرا BMI غیردقیق و گمراه کننده است؟

نمایه توده بدنی یا BMI که بر اساس تقسیم عدد وزن بر حسب کیلو گرم، بر توان ۲ قد بر حسب متربدست می آید، یک معیارغیر دقیق ازمحتوی چربی بدن می باشد و توده عضلاتی، تراکم استخوان، ترکیب کلی بدن و نیز اختلافات بر اساس جنس و نژاد را محاسبه...

ادامه مطلب...
كاهش وزن

اشتباهات شايع در كاهش وزن

برخي افراد در كاهش وزن دچار اشتباهاتي مي‌شوند كه منجر به شكست در رژيم غذائي شده و افزايش وزن مجدد آنها را به همراه خواهد داشت. با توجه به اينكه هر شكست اعتماد به نفس را كاهش و موفقيت مجدد را مشكل‌تر خواهد نمود پس لطفاً به نكات زير خوب...

ادامه مطلب...
تعديل شيوه زندگی

تعديل شيوه زندگی

تعديل شيوه زندگی يا تعديل رفتار، متكي بر تحليل رفتارها و حالاتی است كه هنگام خوردن، ورزش و عادات غذايي وجود دارند. عوامل تعيين كننده رفتارها و عواقب آنها براي تعيين چگونگي تعديل ،بررسي مي‌شوند‌. مثلا اگر يك فرد به اين نتيجه برسد كه با عصبانيت بيش از حد، غذاي بيشتري...

ادامه مطلب...
12 روش درمان خانگی عفونت های قارچی

12 روش درمان خانگی عفونت های قارچی

12 روش درمان خانگی عفونت های قارچی موضوع امروز مقاله ما در وب سایت دکتر ریسمانچیان است. رطوبت آب و هوای گرم و مهم تر از آن بهداشت نامناسب علل اصلی عفونت های قارچی هستند. اکثر افراد حداقل یکبار در زندگی خود عفونت قارچی را تجربه می کند. عامل اصلی...

ادامه مطلب...
رفلاکس

باید ها و نباید های تغذیه ایی در رفلاکس

بیماری برگشت معده به مری GASTRO ESOPHAGEAL REFLUX DISORDER(GERD)وضعیتی است که در آن محتویات معده بر عکس حرکات رو به جلو گوارش ،به سمت بالا حرکت می کنند .رفلاکس را می توان با مصرف بعضی و پرهیز از برخی دیگر از خوراکی ها بهبود بخشید . این بیماری معمولا طولانی مدت...

ادامه مطلب...
کاهش وزن با ماسالا

6 نکته طلایی در کاهش وزن با ماسالا

منشاء ماسالا در کشور هندوستان است و فواید معجزه آسای زیادی دارد. مصرف مواد تشکیل دهنده آن در روز برای حفظ سلامتی و دوری از انواع بیماری ها و نیز کاهش وزن ، مناسب است. این ماده غذایی  ترکیبی از زنجبیل ، هل ، دارچین ، میخک و فلفل سیاه...

ادامه مطلب...