خواص خوراکی ها

کاهش وزن با ماسالا

6 نکته طلایی در کاهش وزن با ماسالا

منشاء ماسالا در کشور هندوستان است و فواید معجزه آسای زیادی دارد. مصرف مواد تشکیل دهنده آن در روز برای حفظ سلامتی و دوری از انواع بیماری ها و نیز کاهش وزن ، مناسب است. این ماده غذایی  ترکیبی از زنجبیل ، هل ، دارچین ، میخک و فلفل سیاه...

ادامه مطلب...
خوردن سیر با معده خالی

10 فایده شگفت انگیز خوردن سیر با معده خالی

سیر یکی از مؤثر ترین مواد طبیعی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این ماده حاوی موادر معدنی و ویتامین ها است که برای بهبود انواع بیماری ها از جمله افسردگی، فشار خون، تصفیه خون و … کمک می کند.    در حال حاضر سیر به عنوان یک ماده غذایی ثابت در رژیم...

ادامه مطلب...
آدامس زایلیتول

آدامس زایلیتول

زایلیتول یک شیرین کننده کم کالری است و در ضمن یک جایگزین قند است که در آدامس زایلیتول دار، شیرینی ها و بعضی محصولات مراقبت از دندان نظیر خمیر دندان، نخ دندان و دهان شویه ها استفاده می شود. آدامس زایلیتول می تواند از پوسیدگی دندان پیشگیری نماید و بنابراین جایگزین مفیدی نسبت...

ادامه مطلب...
کبد چرب

برای کبد چرب چه روغن هایی مفید هستند

از آنجا که هیچ نوع درمان طبی موثر برای کبد چرب غیر الکلی وجود ندارد، کاهش وزن از طریق تعدیل شیوه زندگی مهم ترین تداخلی است که می توان بر روی بیماران  کبد چرب متمرکز نمود . از سوی دیگر تداخل در برنامه غذایی یا دادن مکمل ها می تواند...

ادامه مطلب...
سویا

تاثیرات سویا بر سرطان پستان

سویا یک نوع حبوبات است که حاوی فیتواستروژن می باشد و این ترکیبات شباهت هایی با هورمون استروژن که نقشی در توسعه انواعی از سرطان پستان دارد، دارند. بنابراین برای دانشمندان همواره این سوال مطرح بوده است که آیا سویا هم می تواند منجر به تشدید یا ایجاد سرطان پستان...

ادامه مطلب...