12 روش درمان خانگی عفونت های قارچی موضوع امروز مقاله ما در وب سایت دکتر ریسمانچیان است. رطوبت آب و هوای گرم و مهم تر از آن بهداشت نامناسب علل اصلی عفونت های قارچی هستند. اکثر افراد حداقل یکبار در زندگی خود عفونت قارچی را تجربه می کند. عامل اصلی...
بیماری برگشت معده به مری GASTRO ESOPHAGEAL REFLUX DISORDER(GERD)وضعیتی است که در آن محتویات معده بر عکس حرکات رو به جلو گوارش ،به سمت بالا حرکت می کنند .رفلاکس را می توان با مصرف بعضی و پرهیز از برخی دیگر از خوراکی ها بهبود بخشید . این بیماری معمولا طولانی مدت...
منشاء ماسالا در کشور هندوستان است و فواید معجزه آسای زیادی دارد. مصرف مواد تشکیل دهنده آن در روز برای حفظ سلامتی و دوری از انواع بیماری ها و نیز کاهش وزن ، مناسب است. این ماده غذایی ترکیبی از زنجبیل ، هل ، دارچین ، میخک و فلفل سیاه...
هنوز هیچ مدرک علمی وجود ندارد که نشان دهد که اختلال تغذیه یا رژیم خاصی منجر به ایجاد بیش فعالی بشود. ولی غذاهای خاصی، می توانند بر روی برخی علایم، در بعضی افراد تاثیرگذار باشند. برنامه غذایی برای بیش فعالی چیست؟ این شامل غذاها یا مکمل هایی است که شما مصرف می کنید، عادت های غذایی...
يكي از مهم‌ترين نكات در روند كاهش وزن، بالا نگه داشتن سوخت‌وساز بدن مي‌باشد. افرادي كه فكر مي‌كنند كه بدن آنها به كاهش وزن، خيلي كند پاسخ مي‌دهد يا مقاومت نشان مي‌دهد، بايد بدانند كه عادتهاي غلط، اشتباهات شايع و يا برنامه‌هاي غذائی غير اصولي مي‌تواند رنج و عذاب شخص...
برخي افراد در كاهش وزن دچار اشتباهاتي مي‌شوند كه منجر به شكست در رژيم غذائي شده و افزايش وزن مجدد آنها را به همراه خواهد داشت. با توجه به اينكه هر شكست اعتماد به نفس را كاهش و موفقيت مجدد را مشكل‌تر خواهد نمود پس لطفاً به نكات زير خوب...
چاقی موضعی در پزشکی بعضی افراد از حجم زیاد در یکی از قسمتهای بدن شاکی هستند. عده‌ای از چاقی پایین بدن شاکی بوده و اظهار می‌دارند که با هر بار تجربه کاهش وزن، قبل از درمان این قسمت، صورت و بالا تنه دچار لاغری شدید شده و آنها را از ادامه...
3 دلیل مهم برای مصرف آب برای کاهش وزن نوشیدن آب یکی از مهم ترین و حیاتی ترین رفتار هایی است که گاهی نادیده گرفته می شود . حتی کمترین میزان کم آبی در بدن در کوتاه مدت می تواند منجر به مواردی نظیر اختلال حافظه و تمرکز ، افزایش سطح...
متاسفانه بسیاری از افراد جامعه به واسطه ی زندگی ماشینی، کمبود فعایت و تحرک، برنامه ی غذایی یا رژیم لاغری نامناسب با مشکل چاقی یا اضافه وزن روبرو هستند. چاقی یا اضافه وزن می تواند عوامل متعددی از سبک زندگی گرفته تا اختلالات روانشناسی داشته باشد. اما در این میان،...
ویتامین B12، منابع، منافع، علائم کمبود و هرآنچه لازم است بدانید ویتامین B12 یک ویتامین B مهم و برای سلامت بافت عصبی، عملکرد مغز و تولید گلبولهای قرمز ضروری می باشد ونام دیگر آن کوبالامین است.کمبود این ویتامین وقتی خود را نشان می دهد، که سطوح خونی آن آنقدر کاهش می...
