۸ باید و نباید تغذیه در میگرن
داشتن وزن نرمال: اولین نکته تغذیه ای در مورد میگرن، داشتن وزن سلامت می باشد. در حالی که افراد با وزن کمتر از نرمال ، ۲۰ درصد افزایش ریسک میگرن دارند، در افراد با اضافه وزن این عدد به ۷۵ درصد می رسد. کاهش وزن باعث کاهش فرکانس(توالی)، شدت و طول...