تغذیه، رژیم و سلامتی

فشار خون بالا

رژیم غذایی برای کاهش فشار خون بالا

خوردن رژیم غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا یکی از مهم ترین دغدغه های افرادی است که به این بیماری مبتلا هستند. فشارخون بالا یکی از شایع ترین بیماری ها در کشورهای صنعتی است که حدود 40 درصد افراد بالای 25 سال به آن مبتلا هستند. فشار خون بالا...

ادامه مطلب...
صبحانه های رژیمی

صبحانه های رژیمی

منوی صبحانه های رژیمی یکی از بهترین راه ها برای لاغر شدن و کاهش وزن است. خوردن یک صبحانه سالم برای حفظ وزن وکاهش وزن افراد لازم و ضروری است. طبق تحقیقات جدید یک آمار خیره کننده نشان می دهد که 78% از افرادی که صبحانه می خورند قادر به...

ادامه مطلب...
رژیم غذایی ضد سرطان

رژیم غذایی ضد سرطان

رژیم غذایی ضد سرطان در سیستم غذایی مدرن نیز باید گنجانده شود. اغلب موادی که در غذاهای فرآوری شده یافت می شوند، برای سلامتی انسان مضر هستند و باعث تشدید و حتی بروز بیماری های مرتبط با کلیه و پوکی استخوان و حتی دیابت و سرطان می شوند. حتی گاهی اوقات...

ادامه مطلب...
در ايام نوروز وزن اضافه نکنید

اگر می خواهید در ايام نوروز وزن اضافه نکنید

در دید و باز دید های نوروز هر چه شیرینی به شما تعارف می شود بردارید ، و گرنه حواس ها بر روی شما متمرکز شده و اصرار ها بیشتر خواهد شد . بهترین راه ، برداشتن و گذاشتن آن  در پیش دستی و سپس بر داشتن میوه وانداختن پوست...

ادامه مطلب...
لاغر شدن

روش های لاغر شدن با سوپر فودها

سوپر فود اشاره به مواد غذایی دارد که غنی از مواد مغذی هستند و حامی سلامتی هستند. این ها حاوی انواع ویتامین، مواد معدنی ،فیبر ها ، چربی های سالم و آنتی اکسیدان ها  هستند که می تواند در یک رژیم کاهش وزن مفید باشند. ویتامین ها :که برای کارکرد صحیح...

ادامه مطلب...
استپ وزن

دلایل استپ وزن و راه رهایی از آن چیست؟

با اراده و همت بالا عهد می‌بندید وزن‌تان را کم کنید. رژیم غذایی می‌گیرید و در کنار آن ورزش هم می‌کنید. هفته‌های اول همه چیز خوب پیش می‌رود. اما یکباره همه خوشحالی های شما تبدیل به نگرانی می‌شود، چون دیگر از آن کاهش وزن اثری نیست و دچار استپ وزن...

ادامه مطلب...
درمان عفونت قارچی واژن

درمان عفونت قارچی واژن

درمان عفونت قارچی واژن با تغذیه مناسب _۸ ترفند طلایی درمان عفونت واژن و عفونت قارچی زنان موضوع امروز مقاله ما در وب سایت دکتر ریسمانچیان است.عفونت واژن یکی از بیماری های بسیار شایع زنان است و عفونت مخمری واژن نیز در رتبه بعدی عفونت های شایع زنان قرار می...

ادامه مطلب...
درمان کیست تخمدان با تغذیه سالم

درمان کیست تخمدان با تغذیه سالم

درمان کیست تخمدان با تغذیه سالم _8 درمان مؤثر برای سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS موضوع امروز مقاله ما در وب سایت دکتر ریسمانچیان است.سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) با عنوان سندرم Stein-Leventhal نیز شناخته می شود. کیست های پر از مایع در یک یا هر دو تخمدان برخی...

ادامه مطلب...
بهترین درمان خانگی لیپوما

بهترین درمان خانگی لیپوما

بهترین درمان خانگی لیپوما_۵ درمان خانگی برای لیپوما موضوع امروز مقاله ما در وب سایت دکتر ریسمانچیان است. در این مطلب پیرامون لیپوم و روش های درمان خانگی برای آن صحبت می کنیم. با ما همراه باشید. برای مراجعه به بهترین دکتر تغذیه در اصفهان می توانید از طریق همین وب سایت...

ادامه مطلب...
بهترین درمان خانگی برای زانو درد

بهترین درمان خانگی برای زانو درد+5 درمان خانگی زانو درد

بهترین درمان خانگی برای زانو درد+۵ درمان خانگی زانو درد موضوع امروز مقاله ما در وب سایت دکتر ریسمانچیان است.امروزه مشکلات مرتبط با مفاصل به ویژه زانو بسیار شایع و مزمن شده است. گاهی این مشکلات با استراحت و ورزش برطرف می شود اما در برخی مواقع ممکن است به...

ادامه مطلب...