تگ - اوتمیل رژیمی

اوتمیل رژیمی + طرز تهیه 1 اوتمیل خوشمزه و کم کالری

اوتمیل رژیمی یکی از غذاهای کم کالری و در عین حال خوشمزه است که معمولا در صبح مصرف می شود. جو پرک منبع عالی از انواع ویتامین و پروتئین است به همین جهت مصرف اوتمیل در اول صبح سبب افزایش انرژی بدن و احساس سیری می‌شود. به علاوه در اوتمیل مقادیر...